10 dicas essenciais de cuidados com a pele para o outono !

 

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Dicas de cuidados com a pele para o outono.

1. Hidrato de dentro para fora

O tempo de outono pode ser imprevisível. Vai chover? O sol está brilhando? Está ventando? Uma coisa é certa: — sua pele precisa de tanta umidade quanto possível, pois o verão desaparece no outono. 

À medida que os níveis de temperatura e umidade diminuem gradualmente, o mesmo ocorre com o teor de umidade da pele. Isso pode levar a uma secura desconfortável. À medida que sua pele fica mais seca e seca, ela cria excesso de sebo para compensar. Isso então leva a fugas.

Evite secura e rompimentos hidratando a pele de dentro para fora. Isso significa beber mais água, consumir alimentos hidratantes, investir em um umidificador e usar soros e hidratantes hidratantes. Procure ingredientes umectantes que atraiam água como um ímã, de acordo com Verywell Health. Alguns humectantes incluem ácido hialurônico e glicerina. 

2). Troque hidratantes leves por cremes grossos

No verão, menos é mais quando se trata de hidratante. Isso ocorre porque é a estação mais úmida, então o ar tem mais umidade para manter a pele úmida e brilhante. À medida que os meses de outono se aproximam, é hora de atualizar para um creme facial espesso que oferece hidratação, mas também atua como uma barreira entre a pele e o ambiente circundante.

Este é o momento de se tornar BFFs com ingredientes emolientes e oclusivos. Por Linha de saúde, os emolientes suavizam a pele, tornando-a menos propensa à secura e rugosidade. Exemplos de emolientes incluem óleo mineral, manteiga de karité, petróleo, ceramidas e ácidos graxos. 

Emolientes e occlusivos são muito semelhantes, muitos emolientes também são oclusivos. Harvard Health lista os seguintes exemplos de occlusivos: Squalene, cera de abelha, lanolina, petrolatum e parafina. O trabalho deles é formar um selo ao redor da pele para manter a água trancada.

3). Fique em cima do SPF

Um dos Academia americana de dermatologia As melhores dicas do ’ são usar protetor solar todos os dias. Você deve aplicar produtos SPF sempre que estiver fora. Mesmo quando está ventando, com neve e chove, você ainda precisa de FPS, pois a luz do sol penetra no céu nublado e reflete fora da água. Sim, você precisa de protetor solar no outono. Isso evitará queimaduras solares e danos causados pelos radicais livres que aceleram o envelhecimento da pele.

4). Esfolie nos Esfoliadores

Ingredientes esfoliantes como AHAS E BHAS pode ser duro com a pele. Embora tenham muitos benefícios, também podem aumentar a sensibilidade, irritação e vermelhidão. Durante os meses de outono, quando a pele já está passando por muitas mudanças, talvez seja hora de reduzir o uso de esfoliadores químicos e outros ingredientes ativos fortes. 

Este é o momento de dar à sua pele uma pausa em tratamentos intensos e focar em hidratação e proteção. Você pode continuar usando um esfoliador suave 1-2 vezes por semana, mas evite esfoliar demais.

5). Lábios também precisam de amor

Um dos primeiros sintomas relacionados à pele que muitas pessoas experimentam quando as estações mudam são os lábios rachados. Evite lábios secos e rachados cuidando dos seus labios mais cedo ou mais tarde. Mantenha um protetor labial na bolsa ou no bolso o tempo todo e aplique durante todo o dia. Isso não apenas hidrata os lábios, mas muitos protetores labiais contêm ingredientes protetores que formam um selo nos lábios. Isso será útil em dias de outono frios, secos e ventosos. 

Dica profissional? Procure um protetor labial com FPS, pois os lábios também precisam de proteção solar.

6. Loção Corporal é Must

As rotinas de cuidados com a pele geralmente giram em torno do rosto, mas não se esqueça dos cuidados com o corpo. Quando os dias quentes de verão se transformam em dias frios de outono, provavelmente é hora de pegar uma loção para o corpo. A melhor hora para aplicar o hidratante corporal é quando você sai do chuveiro. Mesmo quando a pele ainda estiver úmida, aplique uma quantidade generosa de loção corporal na pele. Isso ajudará a selar a água, para que você não sofra com mãos secas, cotovelos, joelhos e pés no outono.

7). Evite ingredientes que arrancam a pele

A última coisa que você deseja fazer na pele durante o outono é aplicar ingredientes para remover a pele. Isso removerá a pele de qualquer umidade restante, aumentando a suscetibilidade à secura e desidratação. Evite ingredientes que tirem a pele, como fragrâncias e álcool. Procurar produtos adequados para peles sensíveis é uma boa maneira de evitar ingredientes que causam a pele.

8). Use um limpador hidratante

Um bom limpador deve lavar o acúmulo de sujeira, excesso de óleo e até células mortas da pele. Durante os meses mais frios do outono, você não quer se livrar de todos os óleos naturais da sua pele. Aqueles ajudam a manter a pele hidratada. 

Se o seu limpador deixar a pele com força, seca e com coceira, pode funcionar muito bem. Procure um limpador suave e hidratante. Evite limpar os produtos de limpeza espumantes, pois eles tendem a secar. Em vez disso, opte por um limpador de creme ou limpador a base de oleo  para um aumento de hidratação no início de sua rotina de cuidados com a pele no outono.

9. Diga sim aos óleos faciais

Os óleos faciais podem deixar sua pele muito oleosa e pesada no verão, mas aqui está o seu lembrete para incorporá-los no outono. Essa é uma ótima maneira de restaurar o equilíbrio de umidade durante meses secos. Alguns óleos faciais perfeitos para o outono são óleo de espuma de prado, óleo de rosa mosqueta, óleo de esqualano e óleo de espinheiro. Esses óleos são ricos em antioxidantes, propriedades anti-inflamatórias e teor de umidade.

10). Pise levemente com ingredientes irritantes

Pessoas com pele sensível, pele reativa e condiçoes da pele como eczemas muitas vezes reclamam de irritação e surtos à medida que o verão transita para o outono. Uma maneira de reduzir a irritação da pele durante o outono é evitar ingredientes irritantes. Isso pode variar de pessoa para pessoa, dependendo do grau de sensibilidade, mas alguns ingredientes irritantes incluem fragrância, álcool, ácidos fortes, sulfatos e óleos essenciais. Se você tem pele sensível, faça um teste de adesivo com novos produtos e apresente-os lentamente para minimizar a irritação.

Atualizando sua rotina de cuidados com a pele de outono

Sua rotina de cuidados com a pele não deve ser uma fonte de estresse. Você pode mantê-lo simples com apenas um limpador, hidratante e protetor solar ou adotar uma longa rotina de cuidados com a pele com mais etapas. Para muitos, a pele é uma forma de autocuidado. Para outros, é uma medida preventiva manter afastados os sinais de envelhecimento e fugas. 

Quaisquer que sejam seus objetivos de cuidados com a pele, não deixe que as estações mais frias o detenham. A base da sua rotina de cuidados com a pele deve ser a hy + dração, nutrição, prevenção e proteção. Se você seguir estas dicas de cuidados com a pele do outono, deve ser dourado.