OS EFEITOS DO ENVELHECOMENTO NA PELE !
A Nossa pele está à mercê de muitas forças à medida que envelhecemos: sol, clima severo e maus hábitos. Mas podemos tomar medidas para ajudar nossa pele a ficar macia e com aparência fresca.
A idade da pele dependerá de vários fatores: seu estilo de vida, dieta, hereditariedade e outros hábitos pessoais. Por exemplo, o tabagismo pode produzir radicais livres, moléculas de oxigênio que antes eram saudáveis e agora hiperativas e instáveis. Os radicais livres danificam as células, levando, entre outras coisas, a prematura rugas.
Existem outras razões também. Os fatores primários que contribuem para a pele enrugada e manchada incluem envelhecimento normal, exposição ao sol ( fotografia ) e poluição e perda de suporte subcutâneo ( tecido adiposo entre a pele e os músculos ). Outros fatores que contribuem para o envelhecimento da pele incluem estresse, gravidade, movimento facial diário, obesidade e até posição do sono.
Que tipo de mudança de pele vem com a idade?
À medida que envelhecemos, mudanças como essas ocorrem naturalmente:
- A pele fica mais áspera.
- A pele desenvolve lesões como tumores benignos .
- A pele fica frouxa. A perda do tecido elástico ( elastina ) na pele com a idade faz com que a pele fique frouxa.
- A pele se torna mais transparente. Isso é causado pelo afinamento da epiderme ( camada superficial da pele ).
- A pele se torna mais frágil. Isso é causado por um achatamento da área onde a epiderme e a derme ( camada da pele sob a epiderme ) se juntam.
- A pele fica mais facilmente machucada. Isso é devido ao mais fino sangue paredes de embarcações.
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- Perda de gordura abaixo da pele nas bochechas, templos, queixo, nariz e olho área pode resultar em uma aparência mais magra, afrouxando a pele, afundada olhos, e uma aparência "esquelética.
- Perda Ossea, principalmente ao redor da boca e do queixo, pode se tornar evidente após os 60 anos e causar estremecimento da pele ao redor da boca.
- A perda de cartilagem no nariz causa queda da ponta nasal e acentuação das estruturas ósseas no nariz.
Alterações abaixo da pele também se tornam evidentes à medida que envelhecemos. Eles incluem:
Como o sol afeta sua pele?
A exposição à luz solar é o maior culpado pelo envelhecimento da pele.
Com o tempo, a luz ultravioleta do sol ( UV ) danifica certas fibras da pele chamadas elastina. A quebra das fibras de elastina faz com que a pele afunde, estique e perca sua capacidade de voltar depois alongamento. A pele também construções e lágrimas mais facilmente e leva mais tempo para curar. Então enquanto danos causados pelo sol pode não aparecer quando você é jovem, será mais tarde na vida.
Nada pode desfazer completamente danos causados pelo sol embora a pele às vezes possa se reparar. Os lasers também podem ajudar a reverter alguns dos danos. Nunca é tarde para começar a se proteger de exposição ao sol e cancer de pele Você pode atrasar as alterações associadas ao envelhecimento, ficando fora do sol e criando o hábito de usar filtro solar com óxido de zinco como bloqueador físico e um FPS de 30 ou mais. Um filtro solar com óxido de ferro bloqueia a luz visível ( que leva a problemas de pigmentação ) e a luz azul ( que causa envelhecimento da pele, semelhante à luz UVA ). Além disso, use roupas para cobrir a pele exposta ao sol, como camisas de mangas compridas, calças, chapéus de abas largas e e oculos de sol.
Quais são algumas outras alterações na pele?
Gravidade, movimento facial e dormir posição são os fatores secundários que contribuem para as alterações na pele. Quando a pele perde sua elasticidade, a gravidade causa queda das sobrancelhas e pálpebras, frouxidão e plenitude sob as bochechas e mandíbulas ( e "chin duplo" ) e lóbulos da orelha mais longos.
As linhas de movimento facial se tornam mais visíveis depois que a pele começa a perder sua elasticidade ( geralmente quando as pessoas atingem seus 30 e 40 anos ). As linhas podem aparecer horizontalmente na testa, verticalmente na pele acima da raiz do nariz ( glabella ) ou como pequenas linhas curvas nas têmporas, bochechas superiores e ao redor da boca.
Os vincos do sono resultam da maneira como a cabeça é posicionada no travesseiro e podem se tornar mais visíveis depois que a pele começa a perder sua elasticidade. Os vincos do sono são comumente localizados na lateral da testa, começando acima das sobrancelhas até a linha do cabelo perto das têmporas, bem como no meio das bochechas. Dormir de costas pode melhorar esses vincos do sono ou impedir que piorem.
Fumantes tendem a ter mais do que não fumantes da mesma idade, pele e histórico de exposição ao sol. pele seca e comichão são comuns mais tarde na vida. Cerca de 85% das pessoas mais velhas desenvolvem "coceira no inverno" porque o ar interno superaquecido é seco. A perda de glândulas petrolíferas à medida que envelhecemos também pode piorar pele seca . Qualquer coisa que seque ainda mais a pele (, como o uso excessivo de sabonetes ou banhos quentes ), piorará o problema. Se sua pele estiver muito seca e com coceira, consulte um médico, pois essa condição pode afetar seu sono, causar irritabilidade ou ser um sintoma de uma doença. Alguns medicamentos pioram a coceira.
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